🤢Топ- 12 ПРИЗНАКОВ НЕЛЮБВИ К СЕБЕ😽
⠀
Вчера проводила терапию, на которой клиентка так и сказала:
⠀
- Я НЕ ПОНИМАЮ ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ..
КАК ОНА ПРОЯВЛЯЕТСЯ?
⠀
....следом добавила
⠀
-Я НЕ ЛЮБЛЮ СВОЮ МАМУ.. Я НЕ ЛЮБЛЮ СВОЕГО РЕБЕНКА, НО Я ЗАБОЧУСЬ О НЕМ..
⠀
🐺🌠🐺🌠🐺🌠🐺🌠🐺
Я задумалась, а ведь действительно, возможно не каждый понимает что такое любовь... как ее проявлять по отношению к миру и к себе...
Какие бонусы оно дает в жизни...
⠀
🌿💫🌿💫🌿💫🌿
В нашей семье, с детства, было принято говорить слова любви, обниматься, поддерживать друг-друга и верить в успех...
⠀
Благодаря этому, у меня было базовое понимание о любви к миру..
⠀
💁♀️ Но любовь с собой я выстраивала с интересом изучая себя, принимая свои "тёмные" стороны и учась обозначать свои личные границы.
⠀
Мне стало интересно, а как это проходит у других..
⠀
Делюсь списком и внизу вопросик🙏
⠀
🤢топ 12 ПРИЗНАКОВ НЕЛЮБВИ К СЕБЕ😽
⠀
1) Чувство вины, поиск оправданий, самобичевание. (я не смог)
⠀
2) Постоянное убеждение, что кто-то может сделать лучше чем я.
⠀
3) Желание понравиться, ожидание похвалы.
⠀
4) Сомнения в себе, жалость к себе.
⠀
5) Зависимость от чужого мнения.
⠀
6) Тип реакции: Я это заслужил. "Что-то произошло неприятное- я это заслужил."
⠀
7) Делать что-то в ущерб себе.
⠀
8) Страх озвучивать свое мнение. (Цену за свой товар. Сообщить, что еда не вкусная, я не буду ее есть. Отказать в сексе) - обозначать свои границы.
⠀
9) Желание угодить, заслужить.
⠀
10) “Лучший кусок” всегда отдам другому.
⠀
11) Неумение отказывать (говорить о том, что вам не нравится... И говорить о том, что вам нравится.)
⠀
12) Плохо обращаться со своим телом, зависимости.
⠀
🖤❤🖤❤🖤
⠀
ВОПРОС К ТЕБЕ:
1) Что для тебя означает "любить себя"?
⠀
2) Какие бонусы это дает и для чего тебе это?
