Как часто вы разочаровывались в своих результатах?
⠀
-"У меня не получилось"
-"Я не смог "
⠀
А что.. Если важно дать себе право на ошибку, право быть грустным, право набрать пару лишних кг за праздники. И тогда спадает важность накрученная массмедиа и рекламой про успешный успех.. И именно там ты увидишь нечто большее...
⠀
⛔Реклама врет, используя продающие лозунги:
⠀
-Измени себя к лучшему за 3 занятия
-Сядь на шпагат за 30 дней
-Стань стройной за месяц
⠀
У многих людей стирается понимание реальности и мы начинаем уходить в отчаяние, что мы какие-то не такие..."у меня не получилось"...🙅♀
⠀
Очень важно оставаться в контакте с собой, очень важно понимать, что любой курс, даже месячный, это всего лишь ОДИН ШАГ, это не решение всех ваших проблем, которые вы копили 30 лет.
⠀
🧐Почему это действительно не работает ТАК быстро?
⠀
💁♀Что бы сесть на шпагат, у тебя должны быть эластичные связки и хорошая мобильность суставов.. – кто-то достигнет это за 30 дней, а кому-то нужно время на подготовку , работать над осанкой и убирать зажимы в мышцах.
⠀
💁♀ПСИХИКА И ТЕЛО строятся СЛОЙ ЗА СЛОЕМ
И если за 3 дня снести "старые стены ", все рухнет!🧱🏚
⠀
Любое изменение в жизни происходит последовательно.. "шагами"..👣
⠀
Мы разбираем старое, собираем новое, учимся как нам в этом новом жить. И следом появляется новый пласт для изменений)
⠀
🤚Все Ошибки, в стиле "У меня не получилось, я не смог"- это часть пути.. ОПЫТ, после которого ты можешь сделать по-новому. И если 5 лет назад ты проходила курс по похудению, а сейчас лишний вес по-прежнему с тобой, ты просто остановилась и не сделала следующий шаг..
⠀
Я просто хочу напомнить 👉
💫С ТОБОЙ, все это время, ВСЁ было НОРМАЛЬНО! 💫 👌
Просто продолжай делать шаги 🤗
